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清晨女性不应该吃的食物

清晨最不应该吃的三种食物

1、忌广州市红十字会医院癫痫科预约电话喝大量冰凉的饮料

温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

2、忌空腹吃香蕉

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香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。癫痫病宁夏哪家医院治得好>

3、忌空腹吃菠萝

菠萝里含有强酵素,空腹吃会,其营养成分必须在吃完才能更好地被吸收。

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小提示清晨也不要空腹喝或吃蒜。空腹会导致胃酸过多而伤胃。而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

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