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超级好吃牛油果三明治做法

主料:

全麦面包(两片)、白煮蛋南京癫痫那家医院好(1个)

辅料:

牛油果(半个)

做法步骤:癫痫早期症状有什么g>

1、鸡蛋七分熟,切小块。

2、牛油果1/4切块,1/4竖切薄片。

3、鸡蛋块和牛油果块放容器,加蛋黄酱癫痫病一般什么时候会发作呢?,芝麻酱,家色拉酱浮油,略拌。

4、铺上面包一片,铺上步骤3材料,在盖上一片面包,对切,铺上牛油果片点缀即可。

抗癫痫病药品全麦面包的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含膳食纤维;

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