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椰奶冻制作步骤

主料:

椰子(一个)、纯牛奶(200毫升)、吉利丁pianq(两片)1月大婴儿癫痫病能治愈吗>

做法步骤:

1、工具搅拌机,把椰肉挖出加水粉碎。自己用了两个椰子肉的量。用纱布过滤出椰浆备用。

2、吉利丁片两片泡软。两北京治疗癫痫的专科医院有哪些片做了装满两个椰子壳的量,做出来我感觉稠度也差不多。

3、将牛奶,椰浆,糖,椰汁倒入锅中加热,放入吉利丁片化开即可关火。

4、倒入容器放入冷藏室12个小时即可享用啦。夏日山东癫痫医院哪家好必备。

椰子的热量(卡路里)241千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

纯牛奶轻度癫痫治疗费用的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、草莓搭配;与果汁、桔子、枣相克,同食可能会引起不适;

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