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红红火火—红枣汤这样做最好吃

主料:

红枣(适量)、白糖(适量)、水(适量)

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做法步骤:

1、先用红糖,水,红枣放在一起用大火煮。

2、烧滚,再把火关小一点。

3、最后治疗癫痫一般要多少钱啊出锅。

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与鲤鱼、黑木耳、核桃搭配;与黄瓜、鱼、葱相克,同食可能会引克拉玛依靠谱癫痫病医院,这招绝了起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄那个癫痫医院比较好、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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