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迷你版糖葫芦制作步骤

主料:

山楂(适量)、白糖(适量)、水(适量)、食用油(适量)

做法步骤:洛阳治羊羔疯医院都有哪些

1、山楂洗净晾干水分。

2、锅里到了一点点油,水和白糖1:3的比例搅匀到入锅中小火慢熬,加了白芝麻,熬到满锅泡泡中火熬一小会,再小火,看到糖汁有厚度了就行(可以沾一点到盘子上看会不会凝固癫痫病是由什么原因引起的呢)。

3、把山楂倒入粘满糖汁就可以盛到盘子里了。

山楂的热量(卡路里)98千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与火腿、五花肉、大白菜搭配;与笋瓜、柠檬、火龙果相克北京治疗癫痫病专科医院是哪家,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能重度癫痫治疗的费用会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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