您现在的位置:

心愿 >

孜然烤羊排看一眼就学会的做法

主料:

羊排(一个包装)、孜然粉、孜然粒、海盐、红烧两岁宝宝抽搐翻白眼酱油、米酒(适量)

做法步骤:

1、一个包装的羊排(Costco、HEB购买)。

2、改刀切成颠痫初期症状有哪些小块。放入烤盘,加入红烧酱油、米酒、海盐、孜然粉腌制。

3、腌制30分钟,期间翻面。

4、烤箱预热450度。

5、腌制好的羊排,银川看癫痫病专科医院放入预热好的烤箱,正面烤15分钟,翻面再继续烤15分钟。

6、摆盘。

羊排的热量(卡路里)203千卡;有利:低钠盐脑外伤癫痫病需要怎么治疗,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;可与胡椒面、胡萝卜、山药搭配;与西瓜、竹笋、南瓜相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysbva.com  菊花新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号