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超级好吃干贝基尾虾粥做法

主料:

粳米(1.5杯)

辅料:

干贝(75克)、基围虾(250小孩有时抽搐是什么原因,是癫痫吗克)、香菇(8枚)、盐(少许)、白胡椒粉(少许)、五香粉(少许)、料酒(少许)、姜丝(少许)

做法步骤:

1、干贝取75克。

2、用冷水浸泡,洗净。

3、香菇取癫痫郑州能做检查吗8只,喜欢的可以适量多放几只,洗净,切成薄片。

4、基围虾250克。

5、剪须。

6、开背,取虾线。

7、取内脏。

8、洗净,加入白胡椒粉、五香粉、姜丝、盐、料酒拌均,腌制5乌鲁木齐公立医院治疗癫痫分钟。

9、锅中放少许油卡,入腌制好的虾,翻炒片刻。

10、电饭锅中放入米,加水开煮。

11、煮开成粥后,加入干贝。

12、再倒入基围虾与香菇,再煮片刻,加入少许盐。

13、南阳哪个医院有治疗癫痫比较好鲜香美味的干贝基围虾粥就做好了,撒点葱花,增加香味。

粳米的热量(卡路里)490.00千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益脾胃、除烦渴、润肠通便等功效;可与红枣、花生、面条搭配;

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